Hardlopen als hobby

Toen ik 25 was, in 1985, mijn buikspieren toch wat slapper werden, zag mezelf op een foto, ben ik voor het eerst een rondje gaan hardlopen. Om te beginnen maar direct 6 km, teruggekomen na mijn eerste rondje zag het er niet uit, kapot, een paars hoofd en bijna een loopverbod van José! Hoewel ik al enkele jaren daarvoor met roken was gestopt brak ook dat nog op. Toch heb ik maar door gezet met zo'n twee keer per week 6 km trainen.

Geleidelijk aan ging het beter en toen ik in 1986 in opleiding ging bij de douane bleek dat ik bij een groep van 200 collega's altijd redelijk voorin meeliep. Eigenlijk kreeg ik toen de smaak te pakken en bouwde het aantal trainingen uit, van 4 keer per week naar 6 tot 7 keer per week eind jaren tachtig. De gemiddelde omvang per week lag zo rond de 85 km. Begin jaren 90 ben ik lid geworden van de wegatletiekgroep bij atletiekvereniging AV de Liemers in Zevenaar. Mijn basissnelheid werd daarbij wat stabieler en heb er voor mij gevoel eruit gehaald wat erin zat, mijn beste tijden komen dan ook uit die periode. (zie persoonlijke records) Zo rond 2002 kwamen er allerlei blessure leed voornamelijk mijn linker achillespees speelde vaak op, door minder training maar ook leeftijd nam ook mijn gewicht toe, van 78 naar 87 kg is toch een behoorlijke rugzak! In 2016 geveld door een hernia en artrose in de rug en geopereerd aan de hernia waarbij iets van de artrose is weggenomen. Nu inmiddels een jaar later loop ik mondjesmaat. Het blijft een gevoelige plek!  Wel blijf ik lopen, al is het op een lager pitje, lopen met een groep in Montferland blijft ontspannend.

Klik hier voor enkele foto's